どうも、先日初めて写真を公開してからもう20日程度も経っていたことに気づいて 驚いております。 www.punpun.fun もちろんまだ実はダイエットは続けていて、筋トレメインにしているのですが 3ヶ月以上経過してから徐々に自分でも身体の変化に気付き始めてい…

毎日、皆さんは何をして過ごしてますか？ ぷんぷんは、育休をありがたいことに延長させていただいて 保育園にちょっとだけ子供たちを通わせながら 毎日、筋トレやらエクササイズを３０分程度続けています。笑 では【本題】どれぐらい痩せたかと言いますと、 …