ダイエット
アラサー健康チャンネルを
先月、初めて写真を公開してから また1ヶ月が経過しました・・・！ 1ヶ月ってなんでこんなに早いんだろうとおどいています。もう9月でそろそろ秋になると思うと衝撃的。 ↓ちなみに、先月はこれですね。 【写真公開】アラサー2ヶ月のダイエットの経過！ - 不…
毎日、皆さんは何をして過ごしてますか？ ぷんぷんは、育休をありがたいことに延長させていただいて 保育園にちょっとだけ子供たちを通わせながら 毎日、筋トレやらエクササイズを３０分程度続けています。笑 では【本題】どれぐらい痩せたかと言いますと、 …
あまりにも産後のぽっこりお腹が治らないので 5月中旬からダイエットを開始したのだが 思いの外上手くいっていないためその理由を調べてみた！！ アラサーだから すぐさま効果が出るとは思っていなかったものの 周りのダイエッター達が○kg痩せた！！とか 日…
